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Erleben Sie Hatha Yoga in Wesel und Bocholt

Erfrischende, fordernde und klare Yogapraxis, Nordic Walking Kurse, Workshops und vieles mehr!
Yoga Wesel - Yogastudio HappYoga Daniela Steinrücke

Herzlich willkommen bei SYBO – Steinrücke Yoga. Das Yogastudio in Wesel und Bocholt. Bei uns praktizieren wir klassisches Hatha Yoga. Es gibt viele Yoga-Richtungen, doch Hatha Yoga ist der bekannteste Stil.

Der Begriff wird abgeleitet aus dem Sanskrit – „Ha“ steht für (Sonne, Kraft) und „Tha“ für (Mond, Stille).

  • Körper
  • Atem
  • Meditation

Durch die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Körperwahrnehmung gefördert werden, sowie zu einem gestärktem Bewusstsein über den eigenen Körper führen.

Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Asanas für jeden Fitness- und Altersgrad gibt.

Ganz wichtig: Yoga ist kein Wettbewerb!

Yogalehrer Ausbildung 2025.

Informieren Sie sich über die kommende Yogalehrer Ausbildung.

Yoga Studio Wesel Steinrücke - Leistungen

Leistungen

Finden Sie alle Informationen über unsere Leistungen, wie z.B. den Hatha Präventionskursen oder dem Nordic Walking.

Yoga Studio Wesel Steinrücke - Das Studio

Yogastudio Wesel

Impressionen vom Yogastudio in Wesel, Maßnahmen zum besseren Wohlbefinden und über Frau Steinrücke.

Yoga Studio Wesel Steinrücke - Wissenwertes

Wissenswertes

Wissenswertes zu unseren Präventionskursen und dem möglichen Zuschuss durch Ihre Krankenkasse.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann kontaktieren Sie uns gerne und wir klären all Ihre Fragen.

Hatha Yoga in Wesel und Bocholt: Entdecke die vielfältigen Wirkungen

Hatha Yoga, eine der bekanntesten und ältesten Yoga-Traditionen, hat seine Wurzeln in der jahrtausendealten indischen Philosophie. Hier in Wesel und Bocholt bieten wir Ihnen die Möglichkeit, die tiefgreifenden Wirkungen des Hatha Yoga hautnah zu erleben. Die regelmäßige Praxis des Hatha Yoga kann:

  • Körperliche Stärkung und Flexibilität fördern, wodurch der Körper widerstandsfähiger gegenüber Alltagsbelastungen wird.
  • Zur geistigen Entspannung und Klarheit beitragen, was hilft, den Stress des modernen Lebens abzubauen.
  • Das Gleichgewicht von Körper und Geist harmonisieren, wodurch das innere Wohlbefinden gesteigert wird.
  • Energetische Blockaden im Körper lösen, sodass die Lebensenergie (Prana) frei fließen kann.
  • Die Konzentrationsfähigkeit verbessern, wodurch Alltagsaufgaben leichter fallen.

Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Yoga-Erfahrung haben – unser Yoga Studio in Wesel und Bocholt lädt Sie ein, die transformierende Kraft des Hatha Yoga zu entdecken und in Ihre tägliche Routine zu integrieren.

Yoga Wesel - Vielfältige Wirkungen